ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ БЕССОННИЦЫ
время проведения 16.00 по мск
Дата проведения - 02.06.2026
тяга
Количество мест ограничено
Могу помочь тем, кто мучается бессонницей:
Практики, после которых засыпаешь как младенец и отдыхаешь полноценно и глубоко. Практики, которые превращают сон в пространство, заряжающее тебя энергией.
Исследуем идею сна и бодрствования с точки зрения философии сознания и эффективных мистических практик разных континентов.
у меня сформирован эффективный интегральный авторский метод вечернего расслабления.
Уже 2 года я занимаюсь шоссейным велоспортом на высоком любительском уровне. За это время я изменила подход к работе с волей, преодолением пределов и расслаблением. В частности, работе со сном.
Мой сон должен быть глубоким и восстанавливающим — от этого зависят мои результаты, моя безопасность и все мои когнитивные достижения. Мне помог этот метод — уверена, что поможет и вам!
Я — философ-религиовед, практик и исследователь сознания и возможностей человека.
Мистические практики расслабления. Я собрала для вас все самое эффективное: из глубин древности до наших дней. Даосские практики расслабления. Тантрические техники глубокой релаксации и их современная эффективная интерпретация (нидра-йога).
4
Идея сна и бессонницы с физиологической, психологической и энергетической точки зрения.
2
Витальный объем человека и роль сна в достижениях, практике. Возрастная динамика витального объема.
1
Разбор тех эксклюзивных случаев, когда бессонница является форматом магического зова.